綾瀬はるか直伝『甘酒美肌スムージー』作り方は材料3つで超簡単!

みなさん、こんにちは!元国際線CAぱんだです(@pandanopanchan8)🌟

芸能界の中でも「透き通るような美肌」で有名な綾瀬はるかさん。先日『櫻井・有吉THE夜会美肌の秘密を紹介されていました ❣

今日は、綾瀬はるか流の簡単美肌スムージーのレシピや関連アイテムなどご紹介したいと思います🎶

美肌スムージーの材料

材料は4つととてもシンプル✨簡単に手に入る物ばかりなので、是非試してみて下さい。

■ 無糖ヨーグルト

■ 甘酒

■ 桃

■ 氷・・13個くらい

 

美肌スムージーの作り方

美肌スムージーの作り方は、材料を入れてミキサーで混ぜるだけなので簡単💡

【1】 無糖ヨーグルトと甘酒をミキサーに入れる

【2】 皮をむいた桃を加える

【3】 氷を加えてミキサーにかける

【4】 コップに入れて完成!

すごく簡単ですね❣

私も実際に作ってみたのですが、飲みやすくて満腹感も得れて美味しかったです🌟甘さを足したかったので、私はハチミツを少し足しました♬

甘酒&桃の人気アイテム

【あまざけ🍶】

飲む点滴」と言われる高い栄養価の甘酒は栄養補給や美容にもピッタリ!そのままでは飲みにくいという方は、綾瀬はるかさんのようにスムージにして飲むのがオススメ💗

🌟Amazon人気No.1酒造のあまざけ

Amazon人気No.1の酒造の甘酒は、原料に米と米麹をつかっていて無濾過タイプ。甘みも程よくとても美味しいと大人気の甘酒です!

 

🌟 マルコメ プラス糀 米糀から作った糀甘酒LL 

マルコメの甘酒は、国産米100%使用で砂糖不使用の甘酒です。アルコール0なのでお子さんも安心して飲めます♬使いやすいパックに入った甘酒。(1000ml×6本)

飲みやすい125mlの飲みきりタイプも ➡ 詳細

 

【🍑桃🍑】

🌟【特秀】雨宮桃園の桃 2kg 大玉

雨宮桃園は、山梨の桃 の中でも甘くて美味しいと評判の良い桃園で、 NHKのキッチンが走るで、TVにも出た桃園です。1箱6個〜7個入り。

 

🌟明治屋 フルーツマーケット 白桃 

桃を少しだけ欲しい!という方には、食べきりサイズの缶詰もオススメ (425g)❗缶詰にピッタリといわれる国産・大久保種の桃を使用しています。

 

まとめ

今日は、綾瀬はるかさん直伝簡単美肌スムージーレシピ』をご紹介しました⭐

あの透き通るような綺麗なお肌を目指して、私も今日からスムージ−を毎朝飲みたいと思います♬

タイでも甘酒は購入できるので、タイ在住の方も是非お試しください🎶

 

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